Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của em bé sơ sinh. Tuy nhiên, đôi khi, để tạo ra sự cân bằng giữa giấc ngủ và việc cho con bú, mẹ cần biết cách đánh thức trẻ sơ sinh vào thời điểm phù hợp. Việc này không quá khó khăn, và dưới đây là một số phương pháp nhẹ nhàng mà mẹ có thể thử áp dụng để đánh thức con mà không làm cho bé cảm thấy khó chịu và quấy khóc.
Thường thì, trẻ sơ sinh cần được bú ít nhất từ 8 đến 12 lần mỗi ngày để đảm bảo nhận đủ dưỡng chất cần thiết, giúp tăng cân đều và kích thích sự sản xuất sữa của mẹ. Dựa trên tần suất này cộng với kích thước dạ dày nhỏ của trẻ, thì hầu hết em bé cần được cho bú sau mỗi 2-3 giờ để đảm bảo không bị đói.
Vì sao em bé sơ sinh thường ngủ rất nhiều?
Tuy nhiên, mặc dù nhiều trẻ có thể tự thức dậy để bú, nhưng có những em bé lại ngủ nhiều hơn và không tự thức dậy để ăn. Điều này thường khiến nhiều mẹ lo lắng và tự hỏi vì sao trẻ lại ngủ nhiều, thậm chí khi chúng đang đói. Dưới đây là một số nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều:
Tóm lại, việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều là điều bình thường và quan trọng cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy bé ngủ quá mức hoặc có dấu hiệu không bình thường, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để loại trừ mọi vấn đề sức khỏe có thể.
Mẹ thường phân vân không biết có nên đánh thức em bé sơ sinh dậy để bú hay không, việc này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe tổng thể của em bé. Thường thì, trẻ sơ sinh sẽ sụt cân trong vài ngày đầu sau khi chào đời và cần khoảng 1 đến 2 tuần để tăng cân trở lại. Mẹ nên đánh thức trẻ dậy để bú nếu bé ngủ quá lâu mà không thức dậy để ăn.
Lý do mẹ nên đánh thức bé dậy để bú sữa.
Mặc dù một số mẹ nghĩ rằng việc đánh thức trẻ sơ sinh có thể không cần thiết, nhưng thực tế cho thấy việc này cũng quan trọng không kém so với giấc ngủ của bé. Dưới đây là một số lý do mà mẹ nên đánh thức trẻ sơ sinh để bú khi chúng ngủ lâu hơn bình thường:
Trẻ cần tăng cân: Trẻ sơ sinh mất khoảng 1-2 tuần để tăng cân trở lại sau khi sinh. Trong thời gian này, việc bú thường xuyên và bú đúng cữ là quan trọng để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh. Nếu bé ngủ quá lâu, số lượng cữ bú có thể giảm, ảnh hưởng đến quá trình tăng cân, do đó, việc đánh thức bé dậy để bú đúng lúc trở nên quan trọng.
Đảm bảo tăng cường sản xuất sữa mẹ: Cơ thể mẹ sản xuất sữa dựa trên nhu cầu của em bé. Nếu bé không được bú đều đặn, đặc biệt là trong những tuần đầu sau sinh, lượng sữa sản xuất có thể giảm đi. Việc đánh thức bé để bú đúng cữ sẽ giúp duy trì sự kích thích sản xuất sữa của mẹ.
Tránh tình trạng trẻ quấy khóc: Quấy khóc là dấu hiệu của trẻ đang đói, và trẻ quá đói có thể trở nên cáu kỉnh và khó chịu. Để tránh tình trạng này, đánh thức trẻ để bú đúng lúc giúp tránh được tình trạng bé quấy khóc đói bụng.
Như đã nhắc đến trước đó, giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của em bé. Tuy nhiên, có những tình huống khi mẹ cần biết cách đánh thức trẻ sơ sinh đúng lúc, tạo sự cân bằng giữa giấc ngủ và quá trình cho con bú. Việc này không hề khó khăn, và dưới đây là một số phương pháp mẹ có thể thử để đánh thức bé một cách nhẹ nhàng, không làm cho bé cảm thấy quấy rối.
Dưới đây là những bước cơ bản để đánh thức một em bé. Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện thủ thỉ hoặc hát nhẹ nhàng cho bé nghe. Sau đó, bạn có thể nhẹ nhàng bế bé lên ở tư thế thẳng đứng. Được biết, giọng nói ấm áp và dịu dàng của mẹ thường có khả năng đánh thức trẻ dậy một cách nhẹ nhàng.
Một phương pháp đơn giản để đánh thức trẻ sơ sinh là chạm nhẹ vào cơ thể của bé theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể cù vào chân của bé, vuốt nhẹ vào má, xoa đầu, sờ nhẹ tay và chân, hoặc vỗ nhẹ lên mông bé để giúp bé tỉnh táo.
Một ít ánh sáng cũng có thể đánh thức em bé đang ngủ. Vì vậy, bạn có thể chọn cách bật đèn hoặc mở rèm cửa để ánh sáng tự nhiên tràn vào, giúp bé tỉnh giấc. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên để ánh sáng tràn vào phòng một cách đột ngột và quá mạnh, để tránh làm bé giật mình. Thay vào đó, bạn có thể điều chỉnh ánh sáng từ đèn ngủ để đảm bảo không quá chói lọi.
Trẻ sơ sinh thường khó tỉnh giấc hoặc dễ cáu gắt nếu bị đánh thức trong chu kỳ ngủ sâu. Ngược lại, trong chu kỳ ngủ nông, trẻ thường dễ dàng thức giấc hơn. Vì vậy, hãy để ý đến một số dấu hiệu của chu kỳ ngủ của bé như bé bắt đầu ngọ nguậy tay chân, thay đổi nét mặt, nhấp nháy mí mắt để đánh thức con một cách nhẹ nhàng!
Cách đánh thức bé sơ sinh mẹ nên biết.
Đôi khi, việc giữ ấm có thể khiến trẻ sơ sinh ngủ sâu và không muốn thức dậy. Do đó, một cách hiệu quả để đánh thức trẻ sơ sinh là mở chăn, cởi bỏ khăn quấn hoặc giảm bớt lớp quần áo của em bé. Hầu hết trẻ mới sinh không thích cảm giác da tiếp xúc với không khí mát mẻ đột ngột, điều này có thể khiến bé cảm thấy không thoải mái và tỉnh giấc.
Tương tự như việc giảm lớp quần áo, việc thay tã hoặc cho bé đi tắm cũng có thể là một biện pháp đánh thức hiệu quả. Tuy nhiên, không nhất thiết phải thực hiện giải pháp này thường xuyên, trừ khi trẻ ngủ quá lâu và bạn gặp khó khăn khi muốn đánh thức bé.
Có nhiều cách để đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú và bạn có thể thử nghiệm nhiều biện pháp để xem cái nào mang lại hiệu quả nhất, giúp con tỉnh giấc mà không làm bé cảm thấy cáu kỉnh hay khó chịu. Thường thì, việc chủ động đánh thức bé để bú chỉ cần thiết khi trẻ dưới 3 tháng tuổi. Sau giai đoạn này, khi nguồn sữa mẹ ổn định và bé tăng cân đều đặn, bạn có thể chuyển sang chế độ cho bé bú theo nhu cầu của mình mà không cần phải đánh thức bé dậy.
Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích đối với các mẹ bỉm sữa, giúp mẹ chăm sóc bé dễ dàng hơn!
Bài viết liên quan:
Chia sẻ ngay
Cam kết sản phẩm chính hãng, uy tính
Giao hàng đến tất cả tỉnh thành trong nước
Mua càng nhiều giá càng hấp dẫn
286 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 3.
